För att klara av att springa ett maratonlopp, krävs det ett schemalagt tränings- och kostprogram under minst 26 veckor och som följs grundligt för att du ska kunna njuta av loppet.
Vill du ser mera schemalagt så klicka på Onsdagstema.
Det var absolut inte min avsikt att lura er, att tro att jag har genomfört ett maratonlopp. Maratonmedaljen tillhör min man, den andra medaljen är min men för 10 km. Men det var jag som var hans coach, gjorde hans träningsschema och såg till att han följde det och åt och drack som han skulle under 26 veckor. Så här i efterhand när jag läser och tittar på mitt egna inlägg igen, skulle jag också tolkade som ni har gjort. Förlåt!
Nämen snälla nå'n...det gör väl inget! När någon börjar skriva så i kommentaren, så tror jag det är naturligt att andra som kommer senare läser den och får för sig samma sak! Det där gör väl inget heller och jag tycker inte alls du behöver be om förlåtelse...du har inte sårat mig i varje fall. Ha det gott nu - du ska inte alls ha dåligt samvete!!!!
Det är nog jobbigt med 10 km - det vet jag. Har sprungit tjejmilen 2 ggr....så du ska vara stolt över det du!
Inte ska du be om ursäkt - du har ju gjort ett jättejobb med din man! Nu kan vi vara imponerade av ert teamwork istället! Härligt att ha en man som gör som man säger till honom ;-) Och det i 26 veckor!!! Heja er!
Oj - det var imponerande! Vad duktigt av dig :)
SvaraRaderaMå så gott!
OJ! Har du gjort det? Gissa om jag blev imponerad nu...
SvaraRaderaÅhhh jätte impad!!! Skulle aldrig orka ett maraton och jag förstår att man måste vara väldigt tränad och då gäller det ju att schemalägga träningen.
SvaraRaderaVackra medaljer du fått!
Visst är det så, bra tänkt, tycker jag.
SvaraRaderaBra tänk och bra gjort! Vi är många som blir imponerade! Ha dé!
SvaraRaderaSå duktig du är på att träna o springa så långt.. fin bild och du klurade ut temat så bra:)
SvaraRaderaOjdå - har du fixat det!
SvaraRaderaDet var absolut inte min avsikt att lura er, att tro att jag har genomfört ett maratonlopp. Maratonmedaljen tillhör min man, den andra medaljen är min men för 10 km.
SvaraRaderaMen det var jag som var hans coach, gjorde hans träningsschema och såg till att han följde det och åt och drack som han skulle under 26 veckor.
Så här i efterhand när jag läser och tittar på mitt egna inlägg igen, skulle jag också tolkade som ni har gjort.
Förlåt!
Nämen snälla nå'n...det gör väl inget! När någon börjar skriva så i kommentaren, så tror jag det är naturligt att andra som kommer senare läser den och får för sig samma sak! Det där gör väl inget heller och jag tycker inte alls du behöver be om förlåtelse...du har inte sårat mig i varje fall.
SvaraRaderaHa det gott nu - du ska inte alls ha dåligt samvete!!!!
Det är nog jobbigt med 10 km - det vet jag. Har sprungit tjejmilen 2 ggr....så du ska vara stolt över det du!
Hade jag aldrig utsatt mig , åh inte du heller läste jag i kommentarerna :)
SvaraRaderaRäcker så bra med Vårruset på 5 km ;-)
Tackar för kommentaren hos mig :)
Inte ska du be om ursäkt - du har ju gjort ett jättejobb med din man! Nu kan vi vara imponerade av ert teamwork istället! Härligt att ha en man som gör som man säger till honom ;-) Och det i 26 veckor!!! Heja er!
SvaraRadera