För att klara av att springa ett maratonlopp, krävs det ett schemalagt tränings- och kostprogram under minst 26 veckor och som följs grundligt för att du ska kunna njuta av loppet.
Vill du ser mera schemalagt så klicka på Onsdagstema.
Visar inlägg med etikett Maraton. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Maraton. Visa alla inlägg
onsdag 12 januari 2011
Onsdagstema - Schemalagt
För att klara av att springa ett maratonlopp, krävs det ett schemalagt tränings- och kostprogram under minst 26 veckor och som följs grundligt för att du ska kunna njuta av loppet.
Vill du ser mera schemalagt så klicka på Onsdagstema.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)